跌倒-预防-慢走运动
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慢走运动
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不同运动方式、不同慢性病老年人群跌倒风险指数分析(中华医学会文献)
规律的太极拳、广场舞、骑自行车、打乒乓球、
慢走运动
可降低老年慢性病患者的
跌倒
风险,且太极拳效果优于慢走.
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