高血压-预防-适量运动

主实体：高血压，关系：预防 ，尾实体：适量运动

实体ID:55982

关系介绍

待补充

来源

老年高血压患者健康宣教的体会（中华医学会文献）

②倡导"合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡"的健康生活方式,提高社区人群高血压极其并发症防治第知识和技能水平,树立其可防、可控的信念.

城乡居民高血压影响因素分析（中华医学会文献）

结论:城乡居民高血压发病率呈上升趋势,通过健康教育,改变不良的健康方式,提倡合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟、限酒、劳逸结合保证睡眠而得到改善或消除,是预防和控制高血压的关键.

随州市高血压患者2年综合干预效果评价（中华医学会文献）

由38.19%上升到66.79%、脑卒中由2.61%下降至0.72%;干预前后高血压患者合理膳食、适量运动、戒烟限酒、体重控制、经常测血压的人数和行为因素及健康知识知晓率均有较大幅度提高(P <0.01〉.

高血压合并肥胖影响因素分析（中华医学会文献）

结论 将戒烟限酒、减少食盐的摄入量,适量运动、合理膳食作为高血压合并肥胖人群的主要预防措施;家族遗传倾向是高血压与肥胖发病的主要危险因素,应对此类高危人群加强一、二级预防.

综合护理干预对Ⅱ级以上高血压患者生活方式及血压控制的影响（中华医学会文献）

结果 100例接受干预的高血压Ⅱ级以上的患者中,能遵循合理饮食、适量运动、不吸烟、少饮酒或不饮酒等健康生活方式.