骨质疏松-预防-体育运动

主实体：骨质疏松，关系：预防 ，尾实体：体育运动

实体ID:439472

关系介绍

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来源

营养、运动对围绝经妇女骨量减少的影响（中华医学会文献）

而科学合理的营养可以有效的增加骨量,延缓骨量的丢失,从而可以起到预防和延缓骨质疏松的目的 ;体育运动能够改善和维持骨结构,因而作为一种策略被用于预防骨质疏松.

运动对骨密度峰值形成的影响（中华医学会文献）

结论 青少年期运动能促进形成较高的峰值骨密度,体育运动是预防骨质疏松的有效途径.

运动对不同人群骨质疏松症的影响（中华医学会文献）

体育运动在青少年可促进成骨细胞活性,有利于身高的增长,而老年人和绝经期妇女进行适量的运动对预防和改善骨质疏松是十分有效的.

卷烟厂中老年女性职工骨密度与生活方式关联的调查分析（中华医学会文献）

结论 保持较高体重指数高、体育运动(每次运动1小时左右)、长期饮用牛奶或酸奶(每次大于250ml)是降低特殊职业人群骨质疏松发生的有效方法,亦是适易于群众接受、简便易行的健康生活方式.

体育运动配合激素治疗防治围绝经期女性骨质疏松临床研究（中华医学会文献）

目的:探讨体育运动在防治围绝经期女性骨质疏松的效果.