血脂异常-预防-膳食纤维≥20g/d
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血脂异常
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预防
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膳食纤维≥20g/d
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居民膳食营养与慢性病关系调查分析(中华医学会文献)
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每天摄入蔬菜、水果≥500g,
膳食纤维≥20g/d
可以降低肥胖和
血脂异常
发生的几率。
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