脑卒中-预防-保持心情舒畅
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来源[编辑]
试论中医理论指导下的脑中风"未病先治"对策（中华医学会文献）[编辑]
总之对脑卒中的预防要"宜慎起居,节饮食,远房帏,调情志",即平时饮食上宜食清淡易消化之物,忌肥甘厚味、动风、辛辣刺激之品,并禁烟酒,要保持心情舒畅,做到起居有常,饮食有节避免疲劳,达到益气固精,形与神俱,以防止卒中和复中.
脑卒中高危人群的筛查及健康教育干预（中华医学会文献）[编辑]
具有脑卒中危险因素的人群应合理膳食,积极纠正不良生活习惯,增加运动,劳逸结合,保持心情舒畅,做好血压、血糖和血脂监测治疗,实现无病早防,有病早治,对预防脑卒中的发生具有重要的意义,有助于减轻个人、家庭及社会的经济负担.
